Körfez Koşu

Kışın soğukta patika koşusu için araziye çıktıysak mesafe ne olursa olsun, yanımızda olsun... Kontrol Listesi Koşu için Patika Ayakkabısı ⚠ Yağmurluk + uzun kollu üst ⚠ Kışlık Bere + Baf ⚠ Eldiven Malzemeleri taşımak için sırt/bel çantası Kişisel dezenfektan (min 50ml, min %70 alkol) ⚠ Cep Telefonu (şarjı full) Kimlik Belgesi ⚠ Su kabı (min 500ml) ⚠ Acil durum battaniyesi (min 1,4mx2m) Düdük Bandaj için elastik bant (min 100cmx6cm) Yiyecek ⚠ Telefon gibi sudan etkilenecek eşyaları korumak için kilitli vb poşet Arabada Gazete kağıdı yere sermek için Koşu sonrası ⚠ Kuru üst yedek ⚠ Kuru alt yedek ⚠ Kuru Çorap ve ⚠ Yedek ayakkabı İki havlu (biri kurulanmak, diğeri arabanın döşemeye sermek için) Koşu sonrası için diğer kişisel isteğe bağlı ıvır zıvır (su, yemiş, ...)

Körfez Koşu Grubu Hakkında 2019 yılında kurulan Burhaniye kökenli bir koşu grubuyuz. Şehirde veya kırsalda arzu edenler kendine uygun teknik antrenmanı yapmakla birlikte en çok zevk aldığımız koşular birlikte doğada yaptığımız koşular. Bu şehirde hiç bir araya gelmiyoruz demek değil, ama herkesin seviyesi ve hedefleri farklı olduğundan teknik antrenmanı birlikte yapmak kolay değil, ayrıca antrenmanı yönetecek, organize edecek birine de gereksinim var ve böyle bir kaynağımız yok. Bu yüzden şehirde veya stadyumda antrenman yapacak olanlar Whatsapp grubumuza antrenman günü saati ve içeriği hakkında bilgi verir, uygun bulup arzu edenler katılır. Grup olarak düzenli bir teknik antrenman takvimimiz yok. Bazen hafta içi bir araya gelip nispeten yakın yerlerde (ör. Ören, Öğretmenler, İskele sahil, Taylıeli, Börezli vb) koşuyoruz. Pazarları ise genelde arazide daha uzun koşular yapıyoruz. Birlikte yaptığımız koşular teknik veya zamansal hedef içermeyip doğada birlikte koşmanın keyfini çıkarma...